Jak probíhá motýlí masáž?

Motýli masáž probíha 

  • v klidném a harmonickém prostředí, možnost i u Vás doma
  • možnost relaxační hudby, nebo ticha
  • klient leží nebo polosedí zakrytý dekou
  • nejdříve se začína na pravé noze, pokračuje se na levé ( první tři masáže se provádějí pouze na nohách, popř. individuální přístup), potom se přechází na ruce a hlavu
  • délka masáže nohou cca 40 - 50 minut, doba odpočinku, taktéž individuální minimálně 5 minut
  • délka masáže rukou cca 20- 25 minut 
  • délka masáže hlavy cca 5 - 10 minut
  • čas masáže je doporučený, nicméně ke každému přistupuji individuálně 

Během motýlí masáže

  • klient odpočívá s uvolněným tělem i myslí
  • klient vnímá co se v jeho těle děje ( vibrace, pocity příjemného či nepříjemného rázu, aj. )
  • klient může kdykoli konzultovat vše, co se v něm právě odehrává

Po motýlí masáži

  • bezprostředně po masáži klient odpočívá na lehátku
  • doma se dále velmi dopručuje klidový a odpočinkový režim, popř. pobyt v přírodě a na čerstvém vzduchu
  • odlehčená strava a samozřejmě dostek tekutin
  • bez alkoholu a cigaret

Kontakt